© 2017 zorgIQ

Soestdijkseweg Zuid 13, 3732 HC  De Bilt

Tel: 088-235-3050

ZORG VOOR MANTELZORG

PROGRAMMA

Een gezonde leefstijl kan ervoor zorgen dat iemand lekkerder in zijn vel zit, meer energie heeft, en minder vatbaar is voor ziektes. Meestal weten mensen wel dat gezond leven goed is voor het lichaam, maar veel mensen vinden het moeilijk om te veranderen, of weten niet goed wat een gezonde leefstijl inhoudt. Ook weten veel mensen niet hoeveel voordelen een gezonde leefstijl heeft, en hoeveel nadelen ongezonde gewoonten kunnen hebben. Dit kan betrekking hebben op voeding, beweging en middelengebruik (roken, drinken, drugsgebruik).

Het programma ‘Leefstijl’ biedt een uitgebreide vragenlijst waarmee probleemgebieden mee geïnventariseerd kunnen worden. Indien nodig kan hierbij nog een eetdagboek worden aangeboden. 

In dit programma komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Voeding

  • Bewegen

  • Roken