© 2017 zorgIQ

Soestdijkseweg Zuid 13, 3732 HC  De Bilt

Tel: 088-235-3050

ZEKER ZEKERDER

Veel mensen hebben af en toe wel eens last van verlegenheid of sociale angst. Verlegenheid is een veel voorkomend maar lastig verschijnsel. Als de angst of schaamte zo groot wordt dat het bijna niet te verdragen is en het dagelijkse leven er ernstig door belemmerd wordt, wordt er gesproken van een sociale fobie.

Er zijn een aantal adviezen en principes die mensen met sociale angst kunnen gebruiken om deze klachten te verminderen of dragelijker te maken.

Na signaleren en ernstbepaling van (sociale) angstklachten, of onzekerheid, richt dit programma zich op:

 

  • voorlichting geven

  • angstige gedachten omvormen

  • vergroten van zelfvertrouwen

  • werken aan assertiviteit

  • terugvalpreventie